On n’attend pas la crise pour consulter

Certains couples viennent me voir après des années de tensions accumulées. D’autres arrivent bien plus tôt, parce qu’ils sentent que quelque chose se déplace sans savoir exactement quoi. Les deux démarches sont valables.

Ce qui compte, ce n’est pas le niveau de gravité de la situation. C’est la volonté, des deux côtés, de faire quelque chose avec ce qui se passe. Un espace de parole neutre permet souvent de dire ce qu’on ne parvient plus à se dire seuls — non pas parce que les mots manquent, mais parce que le cadre pour les accueillir n’existe plus.

Ce qui amène les couples à franchir le pas

Les raisons sont multiples et souvent entremêlées. Des conflits qui reviennent en boucle sans jamais vraiment se résoudre. Un dialogue qui s’est progressivement raréfié. Une distance affective ou physique qui s’est installée sans qu’on sache comment l’expliquer. Une infidélité. Une période de transition difficile — naissance d’un enfant, déménagement, perte d’emploi, deuil, maladie.

Parfois aussi, c’est simplement une impression que chacun tire de son côté, sans conflit ouvert, mais sans vraie rencontre non plus. Ce glissement silencieux peut être tout aussi douloureux.

Quelle que soit la situation, l’accompagnement s’adapte à ce que vous vivez — pas à un protocole standard.

Ce que la thérapie de couple change concrètement

Ensemble, nous travaillons sur la communication — pas comme une compétence abstraite à acquérir, mais comme une façon de se retrouver. Comment dire les choses sans blesser. Comment entendre sans se fermer. Comment sortir des schémas répétitifs qui épuisent les deux partenaires.

Nous travaillons aussi sur ce qui se joue en dehors des mots — les postures, les silences, les réactions qui précèdent la pensée. Mon approche intègre la dimension corporelle et systémique : le couple n’est pas la somme de deux individus, c’est un système avec ses propres règles, souvent implicites.

Les objectifs sont fixés avec vous, pas pour vous. Ils peuvent évoluer au fil des séances.

Pour les questions liées à la sexualité au sein du couple, mon double profil de thérapeute et de sexologue clinicienne permet d’aborder ces sujets dans le même espace, sans avoir à consulter un professionnel différent.

Sexualité, PMA, parentalité — des sujets qu’on peut aborder

La vie d’un couple traverse des étapes qui mettent à l’épreuve même les relations les plus solides. Le désir d’enfant, un parcours de procréation médicalement assistée (PMA), l’arrivée ou le départ des enfants, la question des rôles parentaux — autant de moments où le couple doit se réinventer.

Ces transitions peuvent créer des désaccords, des incompréhensions, ou simplement une fatigue relationnelle profonde. Les aborder dans un espace sécurisé, avec un tiers neutre, permet souvent de les traverser avec plus de sérénité.

Je propose également un accompagnement spécifique pour les couples engagés dans un parcours PMA, qui peuvent se retrouver seuls face à une charge émotionnelle considérable.

Comment se déroule une séance à Éghezée

Les séances ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un environnement calme et confidentiel. Elles durent une heure et accueillent les deux partenaires ensemble — sauf situation particulière qui nécessiterait un temps individuel préalable.

La première séance est un espace d’écoute sans engagement. Vous posez votre situation comme vous le souhaitez, ensemble ou chacun à votre tour. On voit ensemble si et comment on peut travailler.

En Belgique, les psychologues et thérapeutes de couple sont encadrés par la Fédération Belge des Psychologues.

La fréquence est adaptée à votre rythme — généralement toutes les deux à trois semaines pour laisser le temps à chaque séance de faire son chemin.

Pour les informations pratique, rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.