Thérapie familiale
Le « noyau » familial porte bien son nom : il est la cellule autour de laquelle nous nous construisons. Alors autant que tous les atomes qui la composent puissent vibrer à l’unisson, bénéficier de liens forts et nourrissants, ne s’entrechoquent pas et trouvent chacun leur espace, dans le respect des autres. Qu’elle soit biologique ou adoptive, recomposée et originelle, notre famille est notre pilier.
Et pourtant, même les piliers ont parfois besoin d’être consolidés.
Quand la famille traverse une période difficile
Les tensions familiales prennent mille visages. Des conflits récurrents entre parents et enfants qui n’arrivent plus à se parler. Une rupture de dialogue avec un adolescent qui se ferme. Une fratrie où les rivalités s’enveniment. Une famille recomposée qui cherche encore ses équilibres. Un événement de vie qui a tout bousculé — séparation, déménagement, deuil, maladie, départ d’un enfant.
Parfois ce n’est pas un conflit ouvert. C’est une distance qui s’est installée, des non-dits qui pèsent, une impression que chacun est dans sa bulle sans vraiment se rencontrer.
La thérapie familiale crée un espace où ces dynamiques peuvent être observées autrement — et où chacun peut retrouver sa place.
Ce que la thérapie familiale apporte concrètement
Mon approche est systémique : je ne travaille pas sur les individus séparément, mais sur ce qui se joue entre eux. Les schémas de communication, les rôles implicites, les règles non dites qui structurent la vie familiale — et qui parfois l’étouffent.
Ensemble, nous travaillons à rétablir un dialogue qui permette à chacun de s’exprimer et d’être entendu. À identifier ce qui bloque et pourquoi. À trouver des façons de traverser les moments difficiles sans que la relation en prenne trop le coup.
L’objectif n’est pas de rendre la famille parfaite. C’est de lui rendre un peu plus de légèreté, de compréhension mutuelle, et d’espace pour que chacun puisse s’y épanouir.
Les constellations familiales peuvent également être mobilisées dans ce cadre, pour explorer des dynamiques plus profondes ou transgénérationnelles qui influencent la vie du système familial aujourd’hui. Pour en savoir plus sur cette approche, consultez la page Mes approches thérapeutiques.
Qui participe aux séances ?
La thérapie familiale accueille la famille telle qu’elle est — pas telle qu’elle devrait être. Cela peut vouloir dire les deux parents et les enfants, un parent seul avec ses enfants, une famille recomposée avec ses complexités, ou encore des grands-parents inclus dans la dynamique.
La composition des séances s’adapte à ce que vous vivez et aux objectifs qu’on fixe ensemble. Il n’y a pas de configuration standard — il y a votre famille, avec son histoire et ses besoins propres.
Pour les situations où la question parentale est au premier plan, la page Coaching parental peut compléter utilement cet accompagnement.
Comment se déroule une séance à Éghezée
Les séances ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un espace confidentiel et calme. Elles durent une heure et accueillent les membres de la famille ensemble — avec la souplesse d’organiser certains temps individuels si la situation le demande.
La première séance est un espace d’écoute sans engagement. Chacun peut s’exprimer librement, et on voit ensemble comment travailler.
La fréquence des séances est adaptée à votre rythme et à l’évolution de la situation. Pour toutes les informations pratiques — tarifs, accès, modalités — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.
« Une famille, ça ne se répare pas. Ça se réaccorde. »
Rendez-vous
Thérapie familiale
Séance d'1h
FAQ
Faut-il que tous les membres de la famille soient d'accord pour consulter ?
Idéalement oui, mais ce n'est pas toujours possible — surtout avec des adolescents ou des enfants plus jeunes qui n'ont pas choisi cette démarche. Ce qu'on cherche, c'est que chacun puisse être présent sans se sentir forcé ou jugé. La première séance permet souvent de lever les résistances naturelles.
La thérapie familiale peut-elle aider en cas de séparation ou de divorce ?
Oui. Une séparation ne signifie pas la fin de la famille — surtout quand des enfants sont concernés. La thérapie familiale peut aider à traverser cette transition de façon moins douloureuse pour tous, à maintenir une coparentalité fonctionnelle et à préserver les liens parent-enfant. L'ONE propose également des ressources pour les familles traversant une séparation avec des enfants en bas âge.
Est-ce que les enfants en bas âge peuvent participer ?
Oui, à partir d'un certain âge et selon les modalités adaptées. Pour les très jeunes enfants, le travail se fait souvent davantage avec les parents, autour de la relation parent-enfant. Chaque situation est évaluée individuellement.
Quelle est la différence entre thérapie familiale et coaching parental ?
Le coaching parental se concentre sur les parents et leur façon d'exercer leur rôle. La thérapie familiale implique l'ensemble du système familial et travaille sur les dynamiques relationnelles entre tous les membres. Les deux peuvent se compléter.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de la situation et des objectifs. Certaines familles trouvent un nouvel équilibre en quelques séances ciblées. D'autres choisissent un suivi plus long. C'est quelque chose qu'on évalue ensemble, sans engagement de durée.
