Première consultation chez une sexologue : comment ça se passe ?

Publié par Maude Ladrière — psychopédagogue et sexologue clinicienne à Éghezée

Une première consultation chez une sexologue, c’est une heure de conversation, à votre rythme. Il n’y a pas d’examen physique, pas de questions imposées, et vous ne vous engagez à rien. Vous dites ce qui vous amène, avec vos mots, et nous regardons ensemble si et comment je peux vous aider.

Je vous reçois au cabinet d’Éghezée, près de Namur, ainsi qu’à Waterloo et à Louvain-la-Neuve.

Sommaire

• Ce qui retient souvent de prendre rendez-vous
• Avant la première consultation : un appel, et rien à préparer
• Pendant la première consultation chez une sexologue
• Venir seul ou à deux
• Ce que la première séance ne fait pas
• Après : la suite, le remboursement, le choix de la professionnelle
• Questions fréquentes

Ce qui retient souvent de prendre rendez-vous

On attend. Souvent longtemps. On se dit que ça va passer, que ce n’est pas si grave, que d’autres vivent pire.

Et puis il y a la gêne. Parler de sa sexualité à quelqu’un qu’on ne connaît pas ne va pas de soi. Une grande enquête menée en Flandre l’a montré : plus de huit personnes sur dix qui vivent une difficulté sexuelle n’en ont jamais parlé à un professionnel (enquête Sexpert, citée dans une proposition de loi déposée à la Chambre en 2024).

Beaucoup de personnes arrivent au cabinet en disant qu’elles ne savent pas par où commencer. C’est une très bonne façon de commencer. Il ne faut pas nécessairement attendre la crise.

Avant la première consultation : un appel, et rien à préparer

Je vous invite à m’appeler avant le premier rendez-vous. Ce bref échange permet de vérifier que la sexologie correspond bien à ce que vous vivez. Si une autre aide vous conviendrait mieux, un médecin par exemple, je vous le dis simplement.

Vous n’avez besoin d’aucune prescription médicale. Vous n’avez rien à préparer non plus. Si cela vous rassure, notez quelques mots avant de venir : depuis quand, ce qui a changé, ce que vous aimeriez retrouver ou découvrir.

La consultation dure une heure. Je consulte en soirée et le samedi après-midi, dans un cadre strictement confidentiel.

Pendant la première consultation chez une sexologue

La sexologie clinique, c’est l’accompagnement des questions, des difficultés et des souffrances liées à la vie sexuelle et intime. Le Conseil supérieur de la Santé la décrit comme une discipline qui vise à améliorer la santé sexuelle des personnes, des couples et des familles : écouter, évaluer, puis accompagner ou réorienter.

Concrètement, vous commencez où vous voulez. Je pose ensuite des questions pour comprendre : depuis quand, dans quelles circonstances, ce que vous avez déjà essayé. Je m’intéresse aussi à votre santé et à vos traitements, parce que certains médicaments influencent le désir ou les sensations.

Vous pouvez ne pas répondre. Rien n’est obligatoire, et rien n’est trop « petit » ou trop délicat pour être dit.

Il n’y a aucun examen physique. Le travail se fait par la parole. Si un examen médical est utile, je vous oriente vers votre médecin traitant, un gynécologue ou un urologue.

À la fin de la séance, je vous dis ce que je comprends de votre situation et ce que je peux vous proposer. Vous décidez ensuite, sans pression, de la suite à donner.

Venir seul ou à deux

Vous pouvez venir seul, même si la difficulté concerne votre couple. C’est fréquent : le ou la partenaire n’est pas toujours prêt, ou la démarche est d’abord personnelle. Sans l’autre dans la pièce, la parole est souvent plus libre.

Vous pouvez aussi venir à deux. On regarde alors ce qui se passe entre vous : les écarts de désir, les non-dits, la distance qui s’installe. Quand les difficultés intimes s’inscrivent dans une dynamique plus large, ce travail rejoint la thérapie de couple.

Si vous hésitez, venez d’abord seul. Nous en parlons au téléphone.

Ce que la première séance ne fait pas

Une première séance ouvre un espace. Elle ne règle pas tout en une heure, et je ne vous le promettrai pas.

Elle ne pose pas de diagnostic médical. Elle ne remplace pas une consultation chez un médecin quand il y a des douleurs, des saignements ou d’autres symptômes physiques.

Et elle ne vous engage à rien : vous pouvez vous arrêter là.

Après : la suite, le remboursement, le choix de la professionnelle

Le rythme et la durée de l’accompagnement se décident ensemble, selon ce que vous vivez. Il n’y a pas de nombre de séances fixé à l’avance.

Les consultations ne sont pas remboursées par l’INAMI. Plusieurs mutualités interviennent toutefois via leur assurance complémentaire, le plus souvent 20 € par séance, pour un nombre limité de séances par an. Elles demandent que la sexologue soit membre de la Société des Sexologues Universitaires de Belgique, ce qui est mon cas. Retrouvez le détail du remboursement mutualité par mutualité et mes tarifs.

Un mot sur le choix de la professionnelle. En Belgique, la profession de sexologue n’est pas encore réglementée. Vérifiez donc la formation de la personne que vous consultez. Pour ma part, je suis titulaire d’un master en sciences de la famille et de la sexualité et d’un certificat universitaire en sexologie clinique (UCLouvain), et ma fiche figure dans l’annuaire de la SSUB.

Si vous vous demandez qui consulter, j’explique les différences entre les métiers dans l’article Psychologue, psychiatre, psychothérapeute, sexologue : quelles différences ?

Pour un premier rendez-vous en consultation de sexologie, appelez-moi au 0476 54 65 92 ou réservez en ligne.

Questions fréquentes

Faut-il une prescription médicale pour consulter une sexologue ?

Non, aucune prescription n’est nécessaire pour prendre rendez-vous. Pour l’intervention de votre mutualité, vérifiez ses conditions avant la première séance. Retrouvez le détail du remboursement mutualité par mutualité.

Y a-t-il un examen physique lors de la première consultation ?

Non. La consultation en sexologie clinique se fait uniquement par la parole, sans examen et sans vous déshabiller. Si un examen médical est utile, je vous oriente vers le médecin adapté.

Puis-je venir seul si la difficulté concerne mon couple ?

Oui. Beaucoup de personnes commencent seules, parce que leur partenaire n’est pas prêt ou parce que la démarche est d’abord personnelle. Une consultation à deux peut être envisagée ensuite, si vous le souhaitez.

Combien de temps dure une première consultation de sexologie ?

Une heure. Je vous invite à m’appeler avant ce premier rendez-vous, pour vérifier ensemble que la consultation correspond à votre situation.

Et si je n’arrive pas à parler pendant la séance ?

C’est fréquent, et ce n’est pas un problème. Je pose des questions, les silences ont leur place, et vous pouvez venir avec quelques mots notés à l’avance. Rien ne vous oblige à tout dire dès la première fois.

Combien de séances faudra-t-il ?

Il est impossible de le dire avant de vous avoir rencontré. Le rythme et la durée de l’accompagnement se décident ensemble, et vous restez libre d’arrêter à tout moment.

Maude Ladrière est psychopédagogue, thérapeute conjugale et familiale et sexologue clinicienne, membre de la Société des Sexologues Universitaires de Belgique (SSUB), installée en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), à quelques minutes de Namur et de Gembloux. Elle accompagne les personnes seules et les couples depuis plus de 17 ans.

Esto quod es — Sois toi-même.