Les signes qui ne trompent pas

La fatigue est là, constante, même après une nuit de sommeil. La motivation s’est effritée sans qu’on sache vraiment quand. Les petites choses — un e-mail, une réunion, une tâche banale — semblent soudain énormes. Il y a parfois de l’irritabilité, des difficultés à se concentrer, une impression de tourner à vide.

D’autres fois, c’est plus diffus : un sentiment de perte de sens, l’impression de ne plus savoir pourquoi on fait ce qu’on fait, une distance intérieure que les mots peinent à décrire.

Ces signaux méritent d’être entendus. Pas minimisés. Pas ignorés.

En Belgique, les incapacités de travail liées au burn out ont augmenté de plus de 9% entre 2022 et 2023, selon les chiffres de l‘INAMI. Vous n’êtes pas seul(e)

Burn out professionnel, parental, personnel — toutes les formes comptent

On parle souvent du burn out professionnel — l’épuisement lié au travail, à la pression des performances, aux exigences croissantes. Mais le burn out peut aussi toucher des parents submergés par les responsabilités familiales, des aidants proches qui donnent sans jamais recevoir, ou des personnes confrontées à une accumulation de rôles et d’attentes dans leur vie personnelle.

Ce qui compte, ce n’est pas l’origine. C’est ce que vous vivez.

Et souvent, c’est justement parce que vous étiez le plus investi, le plus fiable, le plus présent pour les autres que vous vous êtes retrouvé là. Le burn out touche rarement les indifférents.

Ce que l’accompagnement change concrètement

Reprendre des forces, c’est une partie du chemin. Mais ce n’est pas suffisant si on ne comprend pas ce qui a conduit à l’épuisement.

Ensemble, nous travaillons à identifier les facteurs qui ont contribué à cet état — les dynamiques de surcharge, les schémas relationnels, les exigences intégrées parfois depuis longtemps. Nous mettons en place des repères concrets pour retrouver progressivement un équilibre de vie plus sain.

Chaque situation est différente. Il n’y a pas de protocole standard, pas de durée prédéfinie. L’accompagnement s’adapte à votre histoire, à votre rythme, à ce dont vous avez réellement besoin.

Cette période difficile peut aussi devenir — et c’est souvent le cas — le point de départ d’un vrai renouveau. Une occasion de redéfinir ce qui compte, de poser des limites qui tiennent, de vous reconnecter à vous-même.

Vous pouvez également consulter la page Consultation psychologique si vous souhaitez en savoir plus sur le suivi individuel, ou la page Coaching de dirigeants si le burn out s’inscrit dans un contexte professionnel ou de leadership.

Comment se déroule un suivi à Éghezée

Les séances ont lieu en cabinet privé, à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre confidentiel et calme, à la campagne. Un espace pensé pour que vous puissiez lâcher prise sans vous soucier de ce qui se passe dehors.

La première séance est un espace d’écoute sans obligation. Vous posez votre situation comme vous le souhaitez. On voit ensemble si et comment on peut travailler.

La fréquence des séances est adaptée à votre situation. Certaines personnes viennent toutes les semaines au départ, d’autres toutes les deux semaines. Ce qui compte, c’est que le rythme soit le vôtre.

Pour les informations pratiques , rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Reprendre pied, à votre rythme

Il n’y a pas de bonne façon de sortir d’un burn out. Il n’y a pas non plus de délai raisonnable. Ce que je sais, pour l’avoir accompagné de nombreuses fois, c’est que ça demande du temps, de la bienveillance envers soi-même, et un espace pour se dire les choses sans filtre.

Si vous sentez que vous avez besoin d’aide, c’est déjà une information importante. Vous n’avez pas à attendre d’être au fond pour faire le premier pas.

Je suis disponible pour vous accueillir, à Éghezée, à votre rythme.

S’arrêter n’est pas abandonner. C’est choisir de repartir autrement.

On n’attend pas la crise pour consulter

Certains couples viennent me voir après des années de tensions accumulées. D’autres arrivent bien plus tôt, parce qu’ils sentent que quelque chose se déplace sans savoir exactement quoi. Les deux démarches sont valables.

Ce qui compte, ce n’est pas le niveau de gravité de la situation. C’est la volonté, des deux côtés, de faire quelque chose avec ce qui se passe. Un espace de parole neutre permet souvent de dire ce qu’on ne parvient plus à se dire seuls — non pas parce que les mots manquent, mais parce que le cadre pour les accueillir n’existe plus.

Ce qui amène les couples à franchir le pas

Les raisons sont multiples et souvent entremêlées. Des conflits qui reviennent en boucle sans jamais vraiment se résoudre. Un dialogue qui s’est progressivement raréfié. Une distance affective ou physique qui s’est installée sans qu’on sache comment l’expliquer. Une infidélité. Une période de transition difficile — naissance d’un enfant, déménagement, perte d’emploi, deuil, maladie.

Parfois aussi, c’est simplement une impression que chacun tire de son côté, sans conflit ouvert, mais sans vraie rencontre non plus. Ce glissement silencieux peut être tout aussi douloureux.

Quelle que soit la situation, l’accompagnement s’adapte à ce que vous vivez — pas à un protocole standard.

Ce que la thérapie de couple change concrètement

Ensemble, nous travaillons sur la communication — pas comme une compétence abstraite à acquérir, mais comme une façon de se retrouver. Comment dire les choses sans blesser. Comment entendre sans se fermer. Comment sortir des schémas répétitifs qui épuisent les deux partenaires.

Nous travaillons aussi sur ce qui se joue en dehors des mots — les postures, les silences, les réactions qui précèdent la pensée. Mon approche intègre la dimension corporelle et systémique : le couple n’est pas la somme de deux individus, c’est un système avec ses propres règles, souvent implicites.

Les objectifs sont fixés avec vous, pas pour vous. Ils peuvent évoluer au fil des séances.

Pour les questions liées à la sexualité au sein du couple, mon double profil de thérapeute et de sexologue clinicienne permet d’aborder ces sujets dans le même espace, sans avoir à consulter un professionnel différent.

Sexualité, PMA, parentalité — des sujets qu’on peut aborder

La vie d’un couple traverse des étapes qui mettent à l’épreuve même les relations les plus solides. Le désir d’enfant, un parcours de procréation médicalement assistée (PMA), l’arrivée ou le départ des enfants, la question des rôles parentaux — autant de moments où le couple doit se réinventer.

Ces transitions peuvent créer des désaccords, des incompréhensions, ou simplement une fatigue relationnelle profonde. Les aborder dans un espace sécurisé, avec un tiers neutre, permet souvent de les traverser avec plus de sérénité.

Je propose également un accompagnement spécifique pour les couples engagés dans un parcours PMA, qui peuvent se retrouver seuls face à une charge émotionnelle considérable.

Comment se déroule une séance à Éghezée

Les séances ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un environnement calme et confidentiel. Elles durent une heure et accueillent les deux partenaires ensemble — sauf situation particulière qui nécessiterait un temps individuel préalable.

La première séance est un espace d’écoute sans engagement. Vous posez votre situation comme vous le souhaitez, ensemble ou chacun à votre tour. On voit ensemble si et comment on peut travailler.

En Belgique, les psychologues et thérapeutes de couple sont encadrés par la Fédération Belge des Psychologues.

La fréquence est adaptée à votre rythme — généralement toutes les deux à trois semaines pour laisser le temps à chaque séance de faire son chemin.

Pour les informations pratique, rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Pour qui, et pour quoi ?

Je reçois des enfants, des adolescents et des adultes. Les raisons de consulter sont aussi variées que les personnes qui poussent la porte du cabinet.

Chez les adultes, ce sont souvent le stress chronique, l’anxiété, les émotions difficiles à réguler, une période de transition — séparation, deuil, changement professionnel, questionnement identitaire. Parfois aussi un sentiment diffus que quelque chose ne va pas, sans qu’on arrive à mettre le doigt dessus.

Chez les enfants et les adolescents, les motifs sont différents : difficultés d’attention ou de comportement, troubles émotionnels, problèmes relationnels à l’école ou en famille, mal-être qui s’exprime sans mots. L’accompagnement des plus jeunes implique souvent un travail en lien avec les parents, pour que les choses évoluent dans tous les contextes de vie de l’enfant.

Dans tous les cas, la consultation psychologique ne nécessite pas d’être « vraiment mal » pour être utile. Elle peut être ponctuelle — quelques séances pour traverser une période difficile — ou s’inscrire dans un suivi plus long.

Une approche qui intègre le corps et le système

Mon travail s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, dont la Psychologie Corporelle Intégrative (PCI). Cette approche part d’un constat simple : nos émotions, nos mémoires et nos schémas de fonctionnement ne vivent pas seulement dans notre tête. Ils s’inscrivent aussi dans notre corps — dans nos tensions, nos postures, nos réactions physiques spontanées.

Travailler avec le corps en séance permet d’accéder à des niveaux de compréhension que la parole seule n’atteint pas toujours. Ce n’est pas une thérapie physique — c’est une façon d’élargir le champ de ce qui peut être observé, nommé et transformé.

J’utilise également les constellations familiales, une approche systémique qui permet d’explorer les dynamiques familiales et transgénérationnelles qui peuvent influencer notre façon d’être et de nous comporter aujourd’hui. Pour en savoir plus sur ces approches spécifiques, vous pouvez consulter la page Mes approches thérapeutiques.

Ce que ça change, concrètement

Une consultation psychologique n’est pas une conversation ordinaire. Ce qui se passe dans cet espace — la qualité de l’écoute, le cadre sécurisé, la neutralité bienveillante — crée des conditions qui n’existent pas facilement ailleurs.

On y travaille à identifier ce qui perturbe. À comprendre comment ça s’est installé. À trouver des ressources — souvent déjà présentes en vous — pour que les choses bougent. Pas nécessairement de façon spectaculaire ou rapide. Mais durablement.

Les séances peuvent aussi inclure des outils concrets — techniques de régulation émotionnelle, gestion du stress, travail sur la confiance en soi — selon ce dont vous avez besoin.

Si votre situation implique également votre couple, la page Thérapie de couple peut vous donner une idée de ce que cet accompagnement-là propose. Si c’est le burn out qui vous amène, la page Gestion du burn out est plus adaptée à votre situation.

Comment se déroule une consultation à Éghezée

Le cabinet est situé au 14 Rue de la Quiétude à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre calme et confidentiel, facilement accessible depuis Namur, Gembloux et les communes environnantes.

Les séances durent une heure. La première rencontre est un espace d’écoute sans engagement — vous posez votre situation comme vous le souhaitez, et on voit ensemble comment on peut travailler.

La fréquence du suivi s’adapte à votre situation et à votre rythme. Il n’y a pas de formule standard.

Pour les informations pratiques, rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Quand la famille traverse une période difficile

Les tensions familiales prennent mille visages. Des conflits récurrents entre parents et enfants qui n’arrivent plus à se parler. Une rupture de dialogue avec un adolescent qui se ferme. Une fratrie où les rivalités s’enveniment. Une famille recomposée qui cherche encore ses équilibres. Un événement de vie qui a tout bousculé — séparation, déménagement, deuil, maladie, départ d’un enfant.

Parfois ce n’est pas un conflit ouvert. C’est une distance qui s’est installée, des non-dits qui pèsent, une impression que chacun est dans sa bulle sans vraiment se rencontrer.

La thérapie familiale crée un espace où ces dynamiques peuvent être observées autrement — et où chacun peut retrouver sa place.

Ce que la thérapie familiale apporte concrètement

Mon approche est systémique : je ne travaille pas sur les individus séparément, mais sur ce qui se joue entre eux. Les schémas de communication, les rôles implicites, les règles non dites qui structurent la vie familiale — et qui parfois l’étouffent.

Ensemble, nous travaillons à rétablir un dialogue qui permette à chacun de s’exprimer et d’être entendu. À identifier ce qui bloque et pourquoi. À trouver des façons de traverser les moments difficiles sans que la relation en prenne trop le coup.

L’objectif n’est pas de rendre la famille parfaite. C’est de lui rendre un peu plus de légèreté, de compréhension mutuelle, et d’espace pour que chacun puisse s’y épanouir.

Les constellations familiales peuvent également être mobilisées dans ce cadre, pour explorer des dynamiques plus profondes ou transgénérationnelles qui influencent la vie du système familial aujourd’hui. Pour en savoir plus sur cette approche, consultez la page Mes approches thérapeutiques.

Qui participe aux séances ?

La thérapie familiale accueille la famille telle qu’elle est — pas telle qu’elle devrait être. Cela peut vouloir dire les deux parents et les enfants, un parent seul avec ses enfants, une famille recomposée avec ses complexités, ou encore des grands-parents inclus dans la dynamique.

La composition des séances s’adapte à ce que vous vivez et aux objectifs qu’on fixe ensemble. Il n’y a pas de configuration standard — il y a votre famille, avec son histoire et ses besoins propres.

Pour les situations où la question parentale est au premier plan, la page Coaching parental peut compléter utilement cet accompagnement.

Comment se déroule une séance à Éghezée

Les séances ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un espace confidentiel et calme. Elles durent une heure et accueillent les membres de la famille ensemble — avec la souplesse d’organiser certains temps individuels si la situation le demande.

La première séance est un espace d’écoute sans engagement. Chacun peut s’exprimer librement, et on voit ensemble comment travailler.

La fréquence des séances est adaptée à votre rythme et à l’évolution de la situation. Pour toutes les informations pratiques — tarifs, accès, modalités — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Pourquoi la gestion des écrans est devenue un enjeu éducatif majeur

Le temps d’écran moyen des enfants et adolescents n’a cessé d’augmenter ces dernières années. Réseaux sociaux, jeux en ligne, vidéos en boucle — les plateformes sont conçues pour capter l’attention, et elles y parviennent très bien. Ce n’est pas une question de volonté ou de discipline : c’est une question de compréhension des mécanismes en jeu.

Les conséquences peuvent être multiples — troubles du sommeil, difficultés de concentration, isolement social, anxiété, cyberharcèlement, exposition à des contenus inappropriés. Mais aussi, quand le numérique est bien accompagné, des opportunités réelles d’apprentissage, de créativité et de lien social.

L’enjeu n’est pas d’opposer le numérique à la vie réelle. C’est d’apprendre à les articuler intelligemment.

Un accompagnement pour trois publics

Pour les parents

Vous sentez que vous avez perdu le contrôle sur les écrans à la maison — ou que vous n’avez jamais vraiment su comment les encadrer ? L’accompagnement parental propose des stratégies concrètes et adaptées à votre enfant : comment fixer des limites qui tiennent, comment maintenir le dialogue sans que le sujet tourne systématiquement au conflit, comment rester informé sans surveiller en permanence.

Ce travail peut se faire en lien avec le coaching parental si les difficultés liées aux écrans s’inscrivent dans un contexte éducatif plus large.

Pour les enfants et les adolescents

Les séances individuelles aident les jeunes à développer un regard critique sur leur propre usage du numérique — sans culpabilisation. On y travaille sur la compréhension des mécanismes des plateformes, la protection de la vie privée, la gestion des réseaux sociaux, et la cyberdépendance quand elle est présente.

L’objectif est qu’ils deviennent acteurs de leur rapport au numérique, pas seulement consommateurs passifs.

Pour le personnel enseignant et éducatif

Je propose des formations et ateliers pour les équipes de la petite enfance, de l’enfance et de l’enseignement. Ces interventions couvrent l’utilisation responsable et sécurisée des outils numériques, l’accompagnement des élèves dans leur usage du numérique, et l’adaptation des pratiques pédagogiques à l’ère digitale.

Les formations sont adaptées au niveau et aux besoins de l’équipe — de la sensibilisation générale à l’atelier thématique spécifique. Tarifs sur devis selon la durée et le contenu.

La philosophie Cliky : une approche qui fait sens

La philosophie Cliky, développée par Virginie Tyou, place la citoyenneté numérique au cœur de l’éducation. Elle ne part pas d’une posture de méfiance vis-à-vis du numérique, mais d’une conviction : les enfants et les adolescents ont besoin d’être équipés pour naviguer dans cet univers, pas protégés de lui.

Cette approche s’appuie sur le développement des compétences psychosociales — esprit critique, gestion des émotions, relations aux autres, connaissance de soi — appliquées au contexte numérique. Pour en savoir plus : www.cliky.eu.

 Comment se déroule un accompagnement à Éghezée

Les séances individuelles — avec les parents, les enfants ou les adolescents — ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre confidentiel et bienveillant. Elles durent une heure.

Les formations et ateliers pour le personnel éducatif se déroulent sur site — dans votre école ou structure — et sont construits sur mesure selon vos besoins.

Pour toutes les informations pratiques — tarifs, accès, modalités — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Ce sur quoi on travaille ensemble

Le coaching de dirigeants couvre un spectre large, qui s’adapte à vos besoins spécifiques et à votre contexte organisationnel.

Le leadership et la posture de manager — comment incarner une vision, comment maintenir l’autorité sans perdre l’humanité, comment gérer les situations où la décision est difficile et où la pression vient de toutes parts.

La gestion du stress et des émotions en contexte de haute responsabilité — parce que les dirigeants aussi ont le droit de ne pas tout gérer seuls, et parce qu’un leader qui comprend ses propres émotions est un meilleur leader pour son équipe.

La communication — interne et externe. Comment dire les choses qui fâchent, comment maintenir la motivation dans l’adversité, comment aligner les discours et les actes.

La cohésion d’équipe — créer ou restaurer la confiance entre collaborateurs, identifier les dynamiques qui freinent le collectif, mobiliser les talents individuels au service d’un objectif commun.

Et quand le burn out se profile — parce que les dirigeants y sont particulièrement exposés — le coaching peut aussi être un espace pour le détecter tôt et éviter que la machine ne s’arrête brutalement. La page Gestion du burn out propose un accompagnement spécifique si vous vous reconnaissez dans cette situation.

Un espace confidentiel pour confronter ses idées

Diriger, c’est souvent être seul face à ses décisions. Les équipes attendent des réponses. Les actionnaires ou les élus demandent des résultats. L’entourage proche n’a pas toujours la distance nécessaire pour offrir un regard neutre.

Le coaching de dirigeants, c’est aussi ça — un espace confidentiel où vous pouvez poser vos doutes, tester vos idées, mettre des mots sur ce qui vous freine, sans que ça aille plus loin. Un espace où la performance n’est pas le masque, mais l’objectif.

Ils en parlent mieux que moi:

« J’ai eu la chance de participer à une formation de coaching organisée par Maude à destination des candidats en campagne électorale. Maude a réinsisté sur l’importance dans tout engagement de garder en ligne de mire nos motivations, le sens qu’on lui donne, et de remettre en perspective les critiques externes. Maude nous a également donner quelques conseils pour gérer la pression de ces moments intenses. Je la remercie encore pour le temps qu’elle a pris pour nous soutenir dans ces moments très challengeants et ce qu’elle nous a apporté. C est le sens qu’elle donne a son engagement professionnel et personnel. »

Anne Catherine Dalcq,

Ministre de l agriculture et de la ruralite, en charge de la nature, des forêts, de la chasse et de la pêche.

“J’ai la chance de collaborer avec Maude Ladrière depuis près de 20 ans. Toujours disponible, professionnelle, rigoureuse et bienveillante, elle apporte un regard unique et précieux grâce à sa formation en psychologie, un atout rare dans notre milieu.

Son apport dans l’équipe, combiné à son regard bienveillant, agit comme un facteur apaisant, renforçant les liens entre collaborateurs, rendant les équipes plus efficaces, performantes et heureuses au travail.

Sa spécialisation en éducation à la citoyenneté numérique a grandement contribué à faire avancer ces enjeux au niveau politique.

Sa personnalité engagée et passionnée lui donne une énergie et une pertinence dans chacune de ses actions.”

Mathieu MICHEL

Député fédéral

Ancien Secrétaire d’Etat à la digitalisation

« J’ai fait appel à Maude dans le cadre de la campagne électorale d’octobre 2024.

Le but de son intervention était à la fois de créer une cohésion d’équipe entre 33 personnes dont plus de la moitié ne se connaissait pas et aussi d’être un support pour les nouveaux candidats en les aidant à trouver des réponses à leurs questionnements.

Une campagne électorale a une dynamique particulière et peut très vite devenir un enfer car il y a forcément de la compétition en interne tout s’efforçant de garder le cap sur les idées, les valeurs et les objectifs communs.

Ayant vécu 5 campagnes électorales, je souhaitais que celle-ci soit avant tout une belle aventure humaine et que chaque coéquipier en sorte grandi.

Maude Ladrière a permis la réalisation de ce souhait : mon équipe, notre équipe a remporté le meilleur score et tout le monde a pu vivre une belle histoire sans heurt ni désillusion.

Maude a été à l’écoute de chaque intervenant et leur a apporté le soutien dont il avait besoin. Le résultat de son intervention a été au-delà de mes espérances. »

Anne Masson

Gestionaire d’entreprise

Ancienne Bourgmestre de Wavre

Comment se déroule un suivi à Éghezée

Les séances de coaching se déroulent en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre confidentiel. Elles peuvent également se tenir en format distanciel selon votre situation et vos contraintes géographiques ou d’agenda.

La durée et la fréquence du suivi sont définies ensemble selon vos objectifs — certains dirigeants viennent pour un accompagnement ponctuel autour d’un enjeu spécifique, d’autres choisissent un suivi régulier sur plusieurs mois.

Pour les interventions en équipe — ateliers de cohésion, formations, accompagnement collectif — les modalités sont définies sur mesure. N’hésitez pas à me contacter directement pour en discuter.

Pour toutes les informations pratiques — tarifs, accès — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Ce qui amène les parents à consulter

Les raisons sont nombreuses et souvent entremêlées. Un enfant dont le comportement déborde et qu’on ne sait plus comment aborder. Des conflits qui reviennent en boucle malgré les meilleures intentions. Un adolescent qui se ferme et ne parle plus. Des difficultés scolaires qui inquiètent. Une séparation qui complique l’exercice du rôle parental.

Il y a aussi des questions plus spécifiques — comment aborder la sexualité avec son enfant, comment poser des limites sur les écrans sans que ça tourne au bras de fer, comment maintenir une cohérence éducative quand les deux parents ne sont plus ensemble.

Et parfois, c’est simplement un sentiment diffus de ne plus savoir comment faire. De faire de son mieux, mais de ne plus voir ce qui fonctionne.

Ce que le coaching parental change concrètement

Le coaching parental ne part pas du principe que vous faites mal. Il part de ce que vous vivez, de ce que vous observez chez votre enfant, et de ce que vous souhaitez pour lui — et pour vous.

Nous travaillons ensemble à comprendre les dynamiques en jeu : pourquoi certaines situations dégénèrent, ce qui se passe réellement derrière un comportement difficile, comment l’enfant perçoit les choses de son côté. Cette compréhension-là change souvent beaucoup de choses, avant même de changer les stratégies.

Ensuite vient le travail pratique — des ajustements concrets dans la façon de communiquer, de poser des limites, de gérer les moments de tension. Des outils qui s’adaptent à votre enfant, à son âge, à sa personnalité, et qui évoluent avec les résultats obtenus.

Mon double profil de psychologue et de mère de deux adolescents n’est pas anecdotique. Ce que j’accompagne en cabinet, je le connais aussi de l’intérieur.

Écrans, sexualité, échec scolaire — des sujets qu’on peut aborder sans tabou

Certains sujets sont difficiles à aborder en famille, ou simplement sans filet. La gestion des écrans et des technologies numériques est aujourd’hui l’une des questions les plus fréquentes en coaching parental — comment établir des règles qui tiennent, comment accompagner un enfant dans un usage sain du numérique, comment ne pas en faire un sujet de conflit permanent.

Pour aller plus loin sur ce sujet spécifique, la page Éducation au numérique propose un accompagnement dédié.

La question de la sexualité — comment en parler à son enfant, à quel âge, avec quels mots — est une autre demande fréquente. Mon profil de sexologue clinicienne me permet d’aborder ces questions avec la même rigueur et la même bienveillance que les autres aspects de la parentalité.

L’échec scolaire, les troubles de l’attention, les comportements agressifs — autant de situations qui méritent d’être comprises avant d’être « gérées ». Souvent, ce qu’on observe à l’école ou à la maison est le reflet de quelque chose de plus profond que le coaching parental peut aider à identifier.

Comment se déroule un suivi à Éghezée

Les séances de coaching parental se déroulent avec les parents — seuls, en couple, ou en coparentalité selon la situation. Elles ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Si la situation implique également l’ensemble de la cellule familiale, le coaching parental peut se combiner avec une thérapie familiale pour travailler à la fois sur le rôle des parents et sur les dynamiques du groupe.

Pour toutes les informations pratiques — tarifs, accès, modalités — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.

Ce qui amène à consulter une sexologue

Les motifs de consultation en sexologie sont aussi variés que les personnes qui franchissent la porte du cabinet. Il n’y a pas de « petit » problème ni de situation trop délicate pour être abordée.

Une baisse ou une absence de désir — chez l’un des partenaires ou entre les deux — qui crée une distance dans le couple. Des douleurs pendant les rapports, qu’on n’ose pas toujours nommer ni même consulter. Le vaginisme, cette impossibilité de pénétration qui isole et culpabilise. Des troubles érectiles ou des difficultés d’éjaculation qui pèsent sur la confiance en soi. Une compulsivité sexuelle qui déborde et dont on ne sait plus comment parler.

Mais aussi des questions plus intimes et personnelles — sur son orientation sexuelle, sur son identité, sur ce qu’on désire vraiment et pourquoi on n’arrive pas à le vivre.

Toutes ces situations méritent un espace d’écoute sans jugement. C’est exactement ce que propose la consultation en sexologie clinique.

Sexologie individuelle et sexologie de couple

Les consultations se font en individuel ou en couple, selon ce que vous traversez.

En individuel, on travaille sur votre rapport à votre propre sexualité — vos désirs, vos blocages, vos douleurs, vos questions sur vous-même. Sans partenaire présent, la parole est souvent plus libre, et le travail peut aller plus en profondeur sur ce qui vous appartient.

En couple, l’enjeu est différent. On explore ce qui se passe entre vous — les déséquilibres de désir, les incompréhensions, les non-dits qui finissent par s’installer comme une distance. La sexologie de couple rejoint parfois la thérapie de couple quand les difficultés intimes s’inscrivent dans une dynamique relationnelle plus large.

Mon double profil de psychologue et de sexologue clinicienne me permet de travailler sur ces deux dimensions simultanément, sans avoir à vous orienter vers un autre professionnel.

Sexualité et parentalité, PMA, transitions de vie

La sexualité ne vit pas en dehors de la vie. Elle traverse les transitions, les épreuves, les changements de corps et d’identité.

Un parcours de procréation médicalement assistée (PMA) peut profondément affecter l’intimité du couple — la sexualité devient médicalisée, programmée, chargée d’enjeux émotionnels intenses. L’accompagnement en sexologie peut aider à traverser cette période sans que le désir et la complicité en soient les premières victimes.

La ménopause, l’accouchement, une maladie chronique, une chirurgie — autant d’événements qui modifient le rapport au corps et à l’intimité. Ces changements méritent d’être accompagnés, pas ignorés.

Comment se déroule une consultation à Éghezée

Les consultations ont lieu en cabinet privé à Éghezée (Aische-en-Refail), dans un cadre strictement confidentiel. Elles durent une heure.

Important : je vous invite à me contacter par téléphone avant votre premier rendez-vous. Un bref échange préalable permet de s’assurer que la consultation correspond bien à votre situation et de commencer dans les meilleures conditions.

La première séance est un espace d’écoute sans engagement ni jugement. Vous posez votre situation comme vous le souhaitez, avec vos mots. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’entrer dans ce travail.

Pour toutes les informations pratiques — tarifs individuels et en couple, accès — rendez-vous sur la page Tarifs & infos pratiques.